Transtorno metabólico

Seguiremos con los factores que pueden dar lugar a que generemos una caries. El trastorno metabólico o acidificación, está  muchas veces detrás de la formación de la caries. Al mismo tiempo, aumenta la probabilidad de padecer obesidad, enfermedad cardiovascular o diabetes.

La caries indica un desequilibrio de la salud y puede ser una consecuencia de una alimentación incorrecta. Como es habitual en la sociedad actual, si consumimos un exceso de alimentos acidificantes, o que generen ácidos tras su metabolización, el organismo buscará equilibrio para neutralizar el terreno. Nuestro cuerpo necesita un pH neutro para funcionar adecuadamente. Para eso puede actuar robando calcio de los huesos y dientes para intentar alcalinizar el pH. En los dientes que han perdido el calcio y otros minerales es más fácil que formemos una caries.

Sabiendo esto, para conseguir frenar el proceso de caries, podemos buscar el equilibrio a través de la alimentación alcalina. Para ello, recomendamos consumir verduras, frutas y legumbres, y si son ecológicas mejor. Al mismo tiempo, podemos disminuir o evitar el consumo de productos acidificantes como proteína animal, azúcares y harinas refinadas, tabaco y alcohol .

Debemos  comer despacio, masticar varias veces y con tranquilidad. Cuanto más mastiquemos en la boca, menos trabajo daremos a la digestión estomacal. Y cuanto mejor se digiere el alimento, más nutre, menos fatiga y menos intoxica. Por eso, para comer, conviene tener el ánimo tranquilo, evitando conflictos y disgustos.

Podemos además aconsejarles que, aparte de cuidar su alimentación, refuercen su sistema inmunitario mediante la jalea real, la echinacea, el limón o el descanso. En caso de que una persona presente múltiples caries, le podemos recomendar además, tomar minerales y/o homeopatía.

Gracias a la interacción sinérgica de una nutrición alcalina, la terapia neural, fitoterapia, homeopatía, etc. podemos conseguir mantener una buena salud dental e integral. De poco sirve intervenir solo cuando se presenta el problema, prevenir es lo ideal.